SAĞLIK 19.11.2021 10:27:00 377 0
  • BIST 100

    2.086%0,62
  • DOLAR

    13,4547% 0,13
  • EURO

    15,3391% 0,03
  • GRAM ALTIN

    786,10% -0,45
  • Ç. ALTIN

    1297,065% -0,45

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Trabzonspor 21 15 1 5 23 50
2.Konyaspor 20 11 3 6 16 39
3.Hatayspor 21 11 8 2 4 35
4.Başakşehir FK 20 10 6 4 10 34
5.Adana Demirspor 21 9 5 7 6 34
6.Fenerbahçe 21 9 6 6 7 33
7.Beşiktaş 21 9 7 5 3 32
8.Alanyaspor 21 9 7 5 0 32
9.Gaziantep FK 21 9 8 4 -1 31
10.Sivasspor 21 7 5 9 7 30
11.Fatih Karagümrük 21 8 7 6 -1 30
12.Kayserispor 21 7 7 7 0 28
13.Galatasaray 21 7 8 6 -2 27
14.Giresunspor 21 7 10 4 -1 25
15.Antalyaspor 21 6 10 5 -10 23
16.Göztepe 21 5 10 6 -5 21
17.Kasımpaşa 21 5 10 6 -5 21
18.Altay 21 5 13 3 -12 18
19.Çaykur Rizespor 21 5 13 3 -19 18
20.Yeni Malatyaspor 21 4 14 3 -20 15
21.Denizlispor 40 6 24 10 -39 28
  • Salı 10 ° / 3.7 ° Bulutlar
  • Çarşamba 7.5 ° / -0.3 ° kırık bulutlar
  • Perşembe 7.1 ° / 0.4 ° Bulutlar

Havalar Soğudukça Kalp ve Damar Hastalıkları Artıyor!

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Muharrem Arslandağ konu hakkında bilgiler verdi.

Bilimsel yayınlara göre hava soğudukça kalp ve damar hastalıklarının görünme sıklığı artmaktadır. Özellikle kalp hızının ve tansiyonun soğuk hava nedeniyle artması kalbin yükünü de arttırmaktadır. Artan yük özellikle ağır yemekler ve ağır iş temposu ile birleşince kalp krizi kaçınılmaz olabilmektedir. Bu nedenle soğuk havada çok dolaşmak sakıncalıdır. Kısa süreli ve molalı yürüyüşler yapmak, kalbi ve tansiyonu çok yormamak önerilir. 

Azalan güneş ışığı nedeniyle D vitamini yapımı da azalacak ve kış aylarında vit D eksikliği çok görülecektir. Hipertansiyon ve kalp hastalıklarında kalsiyum metabolizması çok önemli olduğu için vitamin D eksiği olan hastaların destek almalarında fayda vardır. 

Azalan gündüz ışığı ve artan gece saatleri hormon dengesini de etkilemektedir. Uyku düzeni bu nedenle sekteye uğrar. Hareketsizlik insülin salgısını değiştirir. Aşırı karbonhidratlı ürünlerden uzak durulmalıdır. Yağ tutma ve kilo alma artar, su dengesi etkilenir; böbrek çalışması değişir. Tuz tüketimi azaltılıp daha çok su içilmelidir. 

Mevsim hastalığı olmasa da kış aylarında daha sık görülen Grip ve benzeri virüs enfeksiyonları damar duvarının sağlamlığını azaltır. Bu da damardaki damar sertliği plağının çabuk kırılmasında yol açabilir. Plağın kırılması damarın tıkanmasına neden olur. Grip aşının önemi bu durumda ortaya çıkmaktadır. Hastalığın daha hafif geçmesi için zamanı gelince grip aşısı yapılması önerilir.(CO)

Haber Kaynak : HABER MERKEZİ


SAĞLIK ÇALIŞANLARINA YÖNELİK ŞİDDETE KINAMA

SON 24 SAATTE  64 BİNDEN FAZLA YENİ VAKA

 KOLON KANSERİ ÖNLENEBİLİR BİR HASTALIK!

Saç dökülmesinden nasıl kurtulabilirsiniz?

Bağışıklık Güçlendirici Beslenme Reçetesi! 

PCR TESTİ KONUSUNDA YENİ GENELGE

TÜRK TABİPLERİ BİRLİĞİ’NDEN PCR TESTİNİN KALDIRILMASINA TEPKİ

AŞISIZLARA PCR TESTİ ZORUNLULUĞU  KALDIRILDI

KALBİNİZ İÇİN EN KÖTÜ 8 GIDA

60 YAŞINDAN SONRA HER İKİ ERKEKTEN BİRİ  BU SORUNU YAŞIYOR

Kış Aylarında Zatürreye Dikkat!

Vitaminlerin Faydaları Nelerdir? 

BALCALI HASTANESİ ALGOLOJİ KLİNİĞİ AKREDİTE OLDU

‘KOŞAR ADIM LÖSEV’ ADANA DA EĞİTİM İÇİN KOŞTU

Bacaklarda Oluşan Damar Tıkanıklığına Dikkat!

COVID-19’u gripten ayırt etmek için test şart!

Pandemi obeziteyi yaygınlaştırdı!

ADANA’DA GEÇEN HAFTA 100 BİNDE 151,55 VAKA  GÖRÜLDÜ

Öfkelenmek felce neden oluyor

"DOMUZ GRİBİ ÇOK YAYGIN GÖRÜLÜYOR"

“YENİ VARYANTIN BULAŞMA KABİLİYETİ YÜKSEK”