Bu durumdan muzdarip bireylerin hissettikleri, düşünceleri ve davranışları etkilenir ve bunlardan dolayı çeşitli duygusal veya fiziksel sorunlar ortaya çıkabilir. Normal günlük aktiviteler yaparken sorun yaşanabilir ve bazen hayat yaşamaya değmez gibi gelebilir.
Depresyon sadece bir keyifsizlik veya anlık bir zayıflık değildir. Depresyon aynı zamanda bir anda çözülebilecek kadar basit bir sorun değildir. Depresyon tedavi edilebilir ve tedavi gerektiren tıbbi bir durumdur. Bu tedavi süreci bazı vakalarda uzun sürebilir.
Depresyonu olan bireylerin çoğu ilaç, psikoterapi veya ikisinin birleşimi ile devam eden bir tedavinin sonucunda iyileşebilirler.
Depresyon genellikle 20'li veya 30'lu yaşlarda başlar, ancak her yaşta ortaya çıkabilir. Erkeklere oranla çok daha fazla sayıda kadına depresyon teşhisi konulmaktadır. Bunun nedeninin ise kadınların daha yaygın olarak tıbbi yardım istemesi olduğu düşünülmektedir.
Depresyon Neden Kaynaklanır?
Depresyona neyin sebep olduğu tam olarak bilinmemektedir. Birçok zihinsel bozuklukta olduğu gibi, çeşitli faktörler söz konusu olabilir:
• Depresyon kalıtsal faktörlerden etkileniyor gibi görünmektedir. Kan akrabaları da bu duruma sahip kişilerde depresyon daha yaygındır. Depresyona neden olabilecek genlerin saptanması için çalışmalar devam etmektedir.
• Depresyonu olan kişilerin beyinlerinde fiziksel değişiklikler olduğu görülmektedir. Bu değişikliklerin ne kadar önemli olduğu hala belirsizdir, ancak araştırmacılar depresyonun nedenlerinin saptanmasına yardımcı olacağına inanmaktadır.
• Hormon dengesindeki değişiklikler depresyona neden olabilir. Hormon değişiklikleri hamilelik ile doğumdan sonraki haftalar veya aylarda, tiroid problemlerinde, menopoz döneminde veya bir dizi başka durumda ortaya çıkabilir.
• Nörotransmitterler doğal olarak oluşan ve muhtemelen depresyonda rol oynayan beyin kimyasallarıdır. Son araştırmalar, bu nörotransmitterlerin işlevlerindeki değişikliklerin ve duygudurum stabilitesinin korunmasında rol oynayan nöro-devrelerle nasıl etkileştiklerinin depresyonu anlamakta ve tedavi edilmesinde önemli rol oynayabileceğini göstermektedir.
•
• Bununla birlikte:
• Düşük benlik saygısı ve çok bağımlı olma, aşırı özeleştiri yapma veya aşırı kötümser olma gibi bazı kişilik özelliklerinin
• Fiziksel veya cinsel istismar, ölüm veya kayıp gibi travmatik veya stresli olaylar, zor bir ilişki ya da finansal problemlerin
• Genetik akrabaların tıbbi geçmişlerinde alkolizm, bipolar bozukluk, depresyon, veya intihar öyküsü olmasının,
• Lezbiyen, gey, biseksüel veya transseksüel bireylerin çevresindeki ortamın destekleyici olmamasının
• Anksiyete bozukluğu, yeme bozuklukları veya travma sonrası stres bozukluğu gibi diğer zihinsel sağlık bozukluklarının varlığının
• Ağır alkol, sigara veya uyuşturucu kullanımının
• Kanser, felç, kronik ağrı veya kalp hastalığı dahil olmak üzere ciddi veya kronik hastalıkların
• Yüksek tansiyon ilaçları veya uyku hapları gibi bazı ilaçların kullanımın, bireylerde depresyonun gelişmesi riskini daha artırdığı gözlemlenmiştir.
•
• Depresyon tedavi edilmezse daha da kötüleşir, bu da bireyin hayatının her alanını etkileyen duygusal, davranışsal ve sağlık sorunlarına ve komplikasyonlara yol açar.
•
• Kalp hastalığı ve diyabete yol açabilecek aşırı kilo veya obezite
• Ağrı veya fiziksel hastalık
• Alkol veya uyuşturucu kullanımı
• Anksiyete, panik bozukluğu veya sosyal fobi
• Aile çatışmaları, ilişki zorlukları ve iş veya okul sorunları
• Sosyal izolasyon
• İntihar düşünceleri, intihar girişimleri veya intihar
• Kendini sakatlama
• Erken ölüm.
Faydalandığım kaynak: Acıbadem resmî internet sitesi
DOĞUM GÜNÜM
Geçtiğimiz hafta 16 Ocak doğum günüydü. Süprizlerin ardı arkası kesilmedi. Büyük oğlum (Yusuf Can ERKAYIRAN) kız arkadaşıyla ziyarete geldi. Birlikte güzel zaman geçirdik. Eşim ve Çocuklarım bana özel hazırlıklar yaptılar. Küçük oğlum ( Barış ERKAYIRAN) Tema Vakfına bağış yaparak bana hediye vermiş oldu.
KADİRLİLİ gençler ziyaretime geldi küçük bir pastayla .(Ahmet DALKIRAN ve arkadaşları) Saliha AVAROĞLU OKTAY Hanım yine bir pastayla ziyaretime geldi. Münevver ALTUNPINAR Hanım bir yazma işlemiş bana özel .
Canım anneciğim Şemsa HAVAYIOĞLU kendi sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda kutlama mesajı yayımladı. Sonra KADİRLİ Kadınlar Meclis üyelerimden Fatma GÜRLEK Zeynep YAREN, Hülya KARAOĞLU Hanımlar da kutlama mesajı yayımladılar. Ve eski Sumbas Belediye Başkanım, İdolüm, Hafize YIKAR Hanım sosyal medya hesabından kutlama mesajı yayımladı .
İSMİNİ SAYAMADIĞIM PEK ÇOK KİŞİDEN KUTLAMA MESAJI GELDİ. TELEFONUM HİÇ SUSMADI. SEVMEK VE SEVİLMEK HAYATTA ACI TATLI HER ŞEYİ PAYLAŞMAK EMPATİ YAPMAK MÜKEMMEL DUYGULAR.TÜM SEVDİKLERİME GÖNÜLDEN TEŞEKKÜR EDİYORUM. BİRLİKTE NİCE MUTLU YILLAR DİLİYORUM. VE BU GÜZELLİKLERİ YAŞAYABİLDİĞİM İÇİN KENDİME TEŞEKKÜR EDİYORUM.
İnsan kendi mutlu olma imkânını görebilmeli. Mutluluksa filmlerin, romanların içinde değil, kendi yaşadığımız basit hayatın içinde. Sadece bakış açısında…..
Şimdiye kadar aşadıklarımdan hiç pişman olmadım. Hatalarımdan ders çıkardım, başarılarımla gurur duydum. Etrafımda gerçekten sevdiklerim var ve onlarla mutluyum.
Bu haftalık ta bu kadar. Yine güzel bir yazıda buluşmak dileğiyle sağlıkla sevgiyle kalın . Akıl ve beden sağlığına dikkat edin.
